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建立和谐良好的人际关系，是人生的润滑剂、助推剂、快乐剂。
人际关系，是指人们在各种具体社会领域中通过人与人之间的交往而建立的心理上的联系，它反映在群体活动中人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。
人生在世，离不开人与人之间的交往和相处。人生发展和事业成功，与人际关系密切相关。
美国著名成人教育家载尔·卡耐基说过：“一个人事业上的成功，只有百分之二十是由于他的专业技术，另外的百分之八十要靠人际关系、处世技巧。”
建立和谐良好的人际关系，具有非常重要的意义和作用，它是人生的润滑剂、助推剂、快乐剂，有利于增进身心健康，有利于促进事业成功，有利于增加生活乐趣，有利于打造幸福人生。
要建立和谐良好的人际关系，必须做到修身养性、完善自我、平等尊重、乐观自信、主动积极、加强沟通、注重协调、彬彬有礼、真诚善良、谦虚谨慎、务实低调、换位思考、宽厚包容、严格自律等。