我们在进行日常活动的时候，离不开手部的帮助。对于一些经常做家务事的人来说，手掌上容易有老茧，摸起来比较坚硬。有的朋友在工作的时候，发现自己的手指上出现了倒刺，摸起来还有一点疼痛的感觉，为什么手指上会长倒刺呢？这些倒刺可以直接拔掉吗？不妨一起来了解一下。
为什么手指上会长出倒刺？这些倒刺能够直接拔掉吗？
手指上出现倒刺的情况，主要与肌肤干燥有很大的关系，当人体内缺乏水分，手部长期处于干燥的状态中，皮肤的角质层就会发生干裂，出现倒刺的情况。但是如果你发现，自己手上的倒刺很长时间都没有愈合，数量还变多了，这个时候就要提高重视了。
当人体内缺乏维生素B族和维生素C的时候，皮肤的角质层代谢就会发生异常，手部就会出现倒刺的情况。那么这些倒刺能够直接拔掉吗？其实发现手部出现倒刺的情况，不建议大家直接用手拔掉。这些倒刺看起来是蜕皮，但其实它与人体的肌肉是连接在一起的，很多人在将倒刺给拔掉的时候，会感觉到手指甲隐隐作痛，有的时候还会流血出现伤口，若是不小心感染了细菌，还可能会诱发指甲发炎，不利于人体的健康。
那么手上出现倒刺该怎么处理呢？
如果发现倒刺的范围比较大，影响到了平时的手部活动，这个时候可以准备一盆温热的清水，将双手放入水中浸泡3-5分钟，这样能够很好的缓解皮肤干燥的情况，同时还能够软化倒刺，等到指甲周围的皮肤变得水润，倒刺也会变得柔软，这个时候可以用一些指甲剪或者小剪刀，将手部的倒刺给剪掉。
在将倒刺给剪掉以后，大家还可以适当涂抹一些护手霜、橄榄油之类的东西，这样能够很好的浸润皮肤的角质层，改善皮肤粗糙的情况，更好的滋养皮肤，保持手部皮肤的光滑和弹性。经常抹一些滋润的产品，还能够很好的保护皮肤屏障，对于手部健康是有益的。
大家在手部有倒刺的这段时间，进行一些体力劳动的时候，要注意佩戴手套。这样能够很好的保护手部，避免被细菌感染。那么平时该如何预防手部出现倒刺呢？
手部出现了倒刺，除了与皮肤表面的干燥有关，还与人们体内缺乏营养元素有关。大家在平时可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、西柚、橙子等，它们里面含有丰富的维生素C成分，能够很好的起到抗氧化的效果，除了可以改善手部的倒刺，还能够起到美容养颜的功效。
此外，大家在平时还可以多吃一些杏仁、紫菜、牛奶、鸡蛋等物质，它们之中含有丰富的微量元素，能够促进人体的新陈代谢，保持角质层生长的更加健康，还能够提高人体的免疫力，大家在平时不妨多吃一些。
夏天气候比较炎热干燥，手部的皮肤如果不注意好好养护，人体就会出现倒刺的情况。同时人体内缺乏维生素B族和维生素C的时候，也可能会有倒刺的情况。这个时候不要直接用手拔掉，防止影响指甲的活动，导致手部出现流血的情况。建议大家将双手浸泡以后，用一些修剪工具将倒刺给剪掉，然后给手部涂抹上一些润滑油和护肤品，这样能够更好的滋养手部的皮肤，平时可以多吃一些西柚、橙子、苹果等水果，更好的补充体内的维生素。