我国膝关节骨性关节炎的患病率为8.1%，也就是说全国约1.2亿人受膝关节骨关节炎疼痛的困扰，人在65岁之后，会有超过半数的人膝关节出现问题。这组数据彷佛在告诉我们，膝关节的寿命真的只有60年左右。并且在实习的这段时间里，我见过不少老人不重视关节的养护，导致了严重的关节炎，甚至最后到了要手术的地步。膝关节为什么会出现问题呢，我简单打个比方，把人的膝关节看作机器的轴承。当机器不停运转，润滑油逐渐减少，轴承会生锈，迟钝，我们往往需要再次加入润滑油来使轴承更灵敏。对于膝关节也是一样，它在我们身体中，跟随我们每天都在转动工作，随着年龄的增长或多或少都会出现膝盖润滑液减少的问题，膝盖润滑液的减少则会容易引发关节问题。那究极问题来了“膝盖润滑液少怎么办？”事关关节健康，这是一个值得重视的问题。
膝盖润滑液是什么
在探讨膝盖润滑液少怎么办的问题前，我们先了解一下关节组织的结构。完整的关节组织包括关节面、关节囊和关节腔三部分，而在这三部分的连接处及内部结构中，分别分布着关节软骨和关节滑液，所谓的膝盖润滑液其实就是关节润滑液，对关节活动起到缓冲和润滑的作用。说到这不得不提到两种物质，透明质酸和氨糖，分别就是促进关节滑液的产生以及维护关节软骨健康。由此可见，对于关节健康来说，透明质酸和氨糖的作用不容小觑。其中，透明质酸作为关节滑液的重要组成部分，可以促进关节滑液的产生，透明质酸也存在于关节中，充当润滑剂和减震器，增强关节润滑的同时减少关节活动时的磨损。而氨糖的作用则是通过调节关节软骨的代谢和补充合成关节软骨所需的成分，来修复和保护损伤的关节软骨，还能够促进软骨再生，使软骨变得厚实而有弹性，进而恢复关节正常的生理和运动功能。
膝盖润滑液为什么会减少
膝盖润滑液的减少是因为不管是透明质酸还是氨糖，都会随着年龄的增长而不断流失。研究表明：从出生开始，人体内的透明质酸含量就在不断流失，如果把20岁时人体内的透明质酸相对含量定位%的话，30岁、50岁、60岁时分别下降到65%、45%及25%；另外，从30岁开始，人体内的氨糖含量开始加速流失，到45岁时体内的氨糖含量就只有18岁的18%，60岁以后人体内的氨糖含量已经微乎其微，70岁后几乎消耗殆尽。因此，随着年龄的增长以及营养的流失，透明质酸和氨糖的作用得不到有效发挥，自然会使关节健康受到威胁。
膝盖润滑液少怎么办
如果你现在面临“膝盖润滑液少怎么办”这个难题，先不要慌，正所谓且行且珍“膝”，我们可以利用营养品来补充膝盖润滑液。对比市面上大多数只注重补充氨糖的营养膳剂，营养屋谷比利采用“氨糖+透明质酸”配方，更值得消费者信赖。营养屋谷比利这种“强强联合”的配方“剑指”关节软骨受损的本质，能够真正从根本上解决“膝盖润滑液少怎么办”的问题。
营养屋谷比利每日氨糖补充量达mg，再配合日常饮食中的氨糖摄取，充分满足了消费者的氨糖补充需求，可以有效修复软骨；透明质酸成分采用了其荣获专利发明的包埋技术，打破以往的传统技术壁垒，提取出更高纯度的透明质酸，更好地与氨糖以及膳剂中的硫酸软骨素、VC、钙、锰等成分协同作用，全方位呵护骨关节。
对于关节健康要时刻保持忧患意识，关节的保养也要尽早提上日程，以免遇到“膝盖润滑液少怎么办”的问题时为时已晚。你的膝盖状况如何？现在已经清楚正确的膝盖养护方法了吗？