我陆续跑步也有四五年了,起初是因为减肥,曾经三个月瘦了25斤。后面是真的喜欢上了跑步,喜欢上了那种随风奔跑的自由感觉。
在晨跑大军里,我一直是比较幸运的。很多人跑着跑着受伤了,脚扭了,膝盖不行了。就我啥事没有。因为我跑前会拉伸,动作尽量科学规范,跑后也会拉伸。但是前几天我也受伤了。
那天一早起来,刚到公园,就遇到一个美女。于是我没有拉伸,就跟着美女跑了起来。不一会儿,美女的男朋友来了,也跟着跑。在那一瞬间,我听到了心碎的声音,也听到了膝盖咔吧一下,然后就受伤了…
休息了半个月也不见好,就花钱找了健身房的康复师,一小时理疗块,也没有其他设备,就是大家口中的智商税圣品——筋膜枪!
去了三次,我就不去了。一是腿基本不疼了;二是心每次都很疼…我自己买个筋膜枪不香吗!
选择吉影mini筋膜枪,是因为它比较像那个康复师的同款。也有一个收纳的手提包。
这个收纳包的做工还不错,这个拉链还挺有质感的。
还有一个小提手。每次看到这个提手(太像康复师同款),我就会想来一小时块,心疼!
打开包包,里面有筋膜枪的主体和五个按摩头。摆放整整齐齐,大概样子跟差不多。
一般的筋膜枪体积都比较大,造型也比较怪异,看起来就有点唬人。吉影这款GT-2筋膜枪看起来就很友好,金属材质机身,看起来质感很好,应该比那种塑料的耐用一点。
吉影GT-2筋膜枪随机附送了5款专业按摩头,看起来高矮胖瘦,还挺有意思的。按摩头主要是针对身体肌肉受力特征,而专门定制的,不是随便做出来玩的。下面我简单给大家介绍一下,它们的作业范围!
球型头:这个是最常用的按摩头,用的就是这种。它主要适合按摩手臂、腰背、臂部、大腿、小腿等大肌肉群。
圆柱头:适用于冲击深层组织,如经络、关节、手掌等等。
锥型头:适用于冲击深层组织,如经络、关节、手掌、足底等。(圆柱头跟锥型头功效差不多,锥型头更细,冲击更深)。
U型头:适用于按摩颈部、脊椎、跟腱等。
扁平头:适用于各肌肉部位的放松和等。
按摩头不能乱试,一定要按说明使用,否则可能会带来不好的后果。
日常更换按摩头,只需要关掉电源,捏住不用的按摩头,轻轻一拉即可拉出,然后选择想要的按摩头,再插进去就完事了。按摩枪口凹槽那里有点泛白的是半固态润滑油,非常顺滑。
吉影GT-2筋膜枪只有一个按键,长按开机,长按关机。开机后,点按按键(进入健身模式),就会增加强度。最高6级,因为采用了高频强劲无刷电机,所以它的动力特别强,一般开到4就很大力了。到6的话,手拿着都有点抖,噪音还是比较明显的。
吉影GT-2筋膜枪还有(理疗)模式,理疗模式是那种逐渐增加按摩频率,健身模式就是恒定的档位,感觉还是不太一样的。刚开始用,建议用健身模式一档,先找找准确的按摩位置,适应吉影的按摩力度。
吉影内置mAh大电池,续航可以达到5-6个小时,每次充电需要充4-5个小时,这个速度,还是有点慢的。
出于对人体健康的考虑,吉影强制预设了自动关机设置,最长运行是12分钟。停止过后,一分钟之内没有任何操作就会自动关机。这一点还是非常重要的,机器长时间运行有点危险。人要是长时间高强度按摩,也是很危险的。
总结:吉影GT-2筋膜枪造型小巧方便使用,金属机身彰显质感。无刷电机动力强劲。健身、理疗两种模式、五个专业按摩头、6大档位可调,算起来只需要两次理疗的钱,就能自己买个筋膜枪玩还是非常不错的。这个智商税,我已经交了,感觉还是很不错的。有这方面需求的朋友,可以买来玩一玩!(筋膜枪按摩有风险,购买需谨慎哈)
不足:①开到5档以后,手就抖得厉害,6档以后噪音有点大;
②造型小巧值得赞美,就是有点略粗,而且没有防滑措施。